Черноплодная рябина. Варенье?

Девочки, дайте, пжл, простой проверенный рецепт варенья из черноплодки. Муж прочел, что оно снижает давление, припер ведерко ягод, говорит - вари!
А я тот еще кулинар. Спасибо)