Питание детей. все, сдаюсь

Дети 7 и 12 лет. Сдаюсь. Не едят ничего. Устала уже готовить и выкидывать супы, котлеты, запеканки. Молчу уже про фаршированные овощи. Не едят это ничего.
Гарантировано съедается картофельное пюре, макароны с сыром, молоко с булками или хлебом, яичница и сладости.
Неплохо из супов идет только борщ. Могут съесть яблоки - мандарины, сухофрукты, орехи.
Я переживаю, что с рационе катастрофически мало мяса, мало зелени, овощей. Но это все в помойку(
Даже котлеты перестали есть(
Вчера не стали есть плов со свининой, а если уж какую приправу добавить - тем более.
Плюнуть на все? пусть едят свои булки с молоком и макароны? А как же белок и витамины?
PS Сама я на лечебной диете, макароны, картошку, булки, молоко не ем.

Как мама двоих детей - 35 и 20 лет.
Забейте. Пусть едят, что хотят.
Готовить в помойку? Ни за что. Я слишком ценю себя и свой труд.
Хотят макароны? Пусть едят макароны.
Вы не представляете, насколько легче станет ваша жизнь, если вы перестанете беспокоиться об их питании.
Моя старшая ела все. Младшая - только в 16-17 начала что-то пробовать, помимо короткого списка.
Однажды год ела каждый день борщ. Каждый день.
И пофиг.
Проблемы надо решать по мере поступления. Следите за запорами, поносами. Водите к врачу и открыто обсуждайте результаты обследований.
Но даю вам слово, как только вы их оставите в покое, они начнут сами думать.
Проговорите - ваши проблемы со здоровьем, это ваши проблемы. Мама ничем помочь не сможет. Кормить насильно нельзя. А тратить свое время и деньги на помойку - неумно. Так им и объясните. Что у вас есть в жизни много интересов помимо их рациона.
Да и вообще, не случайно они от чего-то отказываются. Дети слушают свой организм. А вы - в плену стереотипов.

Булок точно много не стоит, как и сладостей. Дети взрослые ))) попробуйте поговорить о том, что им нравится, и исходя из этого расширить рацион хоть немного.
6 лет работала няней с малоежкой, до школы кормила с ложки ))) Приходилось придумывать,
очень нравился суп с белыми медведями )) - с клецками.
Тефтели- ежики обычно дети любят, в них можно и морковь и кабачок добавлять.
Племянник мой в детстве питался исключительно рисом и помидорами, сосисками в тесте, в сезон - черешню ел. Вполне себе здоровячок вырос

Перестала бы покупать сладкое, совсем. В остальном пофиг - хотят жрать одни макароны, пусть жрут. Вам же проще.
Мне свой труд жалко - прыгать возле таких детей не стала бы.

а чем булки отличаются от макаронных изделий? все накинулись на булки)))

Нормальное питание. Я так питалась до 9-го класса, когда мама наконец-то научилась делать вкусные котлеты а у меня обмен веществ крутился со страшной скоростью. Она тогда готовила эти котлеты по две сковороды, я могла съесть 5-6 сразу. Так что скоро и у вас "нормализуется".
Кстати, булок я ела очень много и почти не ела овощи. И никак мне это не навредило.

Совет не дам. Просто вспомнила.
Есть хорошая знакомая. После института вышла замуж за немца, до сих пор живет там. Каждый год приезжала в Москву, чаще всего с сыном. Всегда говорила, что уже не знает как и чем кормить сына. Везде и всегда ест только всякую хрень. Картошку фри, бургеры и макароны. ВСЕ!! Никаких овощей вообще никогда не ест. Во всех отелях, ресторанах заказывает только это. Я всегда удивлялась такому, примеряла на себя. Вот я бы... Нет, даже если лет до 10 получится кормить нормально, потом все равно ж ест, что хочет. Худой, высокий. Та знакомая говорила, что в Германии многие дети так едят. за редким исключением
Может, со временем пристрастия изменятся?

Ээээ, жэнщин, в мая пачапорт ходи, мая дочка смотры! До 13 лет она ела- прозрачный куриный бульон с рисом или вермишелью, макароны с сыром, гречку с курицей, которую я измельчала до молекул, пюре или картошку отварную, зеленый салат, редис, огурцы, зеленый лук и зеленые же яблоки. Зашли в Мак, купили ей детскую порцию- она расплакалась от ужаса.
Все будет хорошо, не нервничайте! Готовьте им их детские блюда, простые и нехлопотные.

Один из моих детей не ест практически никаких овощей ( сырые салаты из овощей для него ужас), не ест никаких консерв, грибов, селёдки и некоторых виды рыб, а также икру. Очень редко фрукты, кроме бананов, а также кисломолочные продукты.
Зато щи да каша- пища наша. Чай без печенюшки - не чай. Ничего жив, здоров.

В садике вечно выслушивала от воспитателей об его аппетите.

В 17 лет уже не дети.
Пускай сама себе готовит