Ваш плохой завтрак сегодня

Поела сегодня ужасно, считаю, плохо. К часу дня уже хотела есть ужасно :-0.
Коломенский йогурт с клубничным наполнителем + геркулесовые хлопья (1ст.л)
Кусочек сыра твердого
Круасан с черным кофе без сахара.

Ничего не ела на завтрак . Не полезло. Утром был ортодонт и гигиенист. На обед съела форель с овощами. Сейчас ещё сырое съем и воды попью

У меня всегда хороший.
Мюсли + миндальное молоко.
Чай рождественский + шоколадка

У меня либо овсянка с ягодами, тост с сыром и чай с шоколадом. Либо яйцо (в разных видах), солёная рыба, овощи, сыр и пита ну и плюс чай с шоколадом. Второй завтрак, когда успеваю приготовить. Сегодня был первый вариант

Я вообще всю жизнь не завтракаю, это какой считается?)

Омлет, овощи, сыр, тост и сосиски в виде исключения)) свежевыжатый сок и чай. Вкусно)

Обычно не завтракаю, но сегодня было сало с чесноком и чёрным хлебом + брусничный морс )))

Ржаные хлебцы с яйцом и тресковой икрой + кофе с молоком.
Нормальный завтрак.

Сегодня вообще ничего не хотелось, но впихнула сардельку, хоть что-то. Эспрессо с сухариком.
Обычно овсяноблин с рыбой или яйца в любом виде и может быть заливное из индейки 3 кубика небольших.

Песочная полоска с курагой и пару ломтиков сыра, 2 чашки кофе со сливками. Не очень плотный завтрак, но до обеда дртянула без пищевого мусора.

Не завтракала, сразу перешла к ланчу :)

Болею, поэтому даже не могу вспомнить, что ела на завтрак. Зато к обеду мне подогнали зачетный лимонный чизкейк - небольшая радость в жизни.

Почти всегда завтракаю одно и тоже - голубика, две чайные ложки творога, 1/2 ломтика хлеба, который есть в доме,10 гр масла. Все перечисленное умещается на небольшом блюдце +1 маленькая чашка кофе из турки. Не надоедает, знаю, что замес белков с углеводами.

Бутерброд с маслом и индейкой, кофе с молоком с сахаром, часов в 9, до15ч мне хватило

Я сегодня опаздывала, поэтому быстро закинула в себя пару микробутеров и кофе с молоком. Обычный, в принципе, завтрак. Но чаще ем овсянку плюс кофе с бутербродами. Утром мне нужно поесть основательно)) Иначе день не удался)) Вот обед могу вообще пропустить.

Кофе, белый хлеб с творожным сыром и сырокопченой колбасой. Больше не было ничего. Мои зерновые булочки сожрали накануне без спроса, а авокадо оказался недозрелым еще.

Жареные яйца с сыром и помидором, квашеная капуста с оливковым маслом, орехи.

Я сегодня ночью не спала, бессонница.
Когда не сплю очень много ем.
Поэтому у меня был супермощный завтрак) - две вареные куриные голени и вареная цветная капуста со сметаной. Готовила я его в пять утра)
Может это был не завтрак, а поздний ужин?)))):mda

Чашка чая черного без сахара,с лимоном. Творожок с черникой 100 г
1 квадратик мол. шоколадки Риттер
Все. Это в 8.30 утра
Примерно в 12 был второй завтрак:
чашка чая, йогурт без сахара, с клубникой.
В 15.00 был бутерброд с сыром.
В 17.00 - обед, 1/2 грибной лапши, рыбная котлета и пюре.
Все.

9 - Гречневая каша с молоком + кофе с сыром. В 12 ч - ланч или второй завтрак - омлет.

И все кинулись рассказывать про свои завтраки))

Я на диете, такой батончик и чашка кофе.

Яишенка с жареной картошечкой, огурчик, черный хлебушек и большая чашка крепкого черного чая с сахаром и лимоном. Но это уже время к 12 было

времени не было, проспала, поэтому просто холодная котлета, чтобы до обеда дотянуть. Горячее по утрам вообще есть не могу.

Творог, мед, голубика
Зерновой тост, гуакамоле, малосольная кета, огурец
Кофе
До 17 часов была сыта

Яичница на сливочного масле, кусочек хлеба с апельсиновым джемом, йогурт, целый апельсин, кофе со сливками несладкий. В выходные добавляю бекон или жареные помидоры и разные фрукты или свежие ягоды. И витаминка))
Хватает на 4 часа.

Плохого нет. Перед работой заезжаю в булочные.

как завтрак может быть плохим?) Ведь это такое кайфовое начало)
Я только кофе пью, часов в 6-7 утра) Часов в 11 грызу морковку или поп-корн за работой. В 14ч примерно ланч, если есть охота. Или жду до 17ти , когда вместе с милым обедо-ужинаем.

У нас в будни стандартные завтраки. Практически всегда яичница (по 1 яйцу), и по паре бутербродов. На этой неделе «советские»: тосты из батона нарезного, микродоза сливочного масла, докторская и сыр сверху. На следующей неделе будут тосты из зернового хлеба с авокадо и слабосоленой семги. На прошлой неделе были горячие - с песто, пеперони, помидором и сыром. Зелень, помидоры-огурцы по желанию. Ну и + кофе. А вот каши, йогурты и творожки не прижились, как не пытались, не наше это.

Я завтракаю обычно плотно, потому что вечером стараюсь не есть или есть что-то легкое :-)
Сегодня был бутерброд из зернового хлеба с яйцом всмятку, с помидором, и листьями разного салата,
Завтра планирую овсянку, сэээр, с соевым соусом или овсяноблин с начинкой.
В общем, плохих не бывает, я люблю есть вкусно и красиво :-)

Плохо не завтракаю, я же сама себя кормлю, тем, что хочу.
Чаще всего это чашка кофе с молоком + 2 овсяных печенья. Сегодня вместо печенья был сочник.

не сказать, что плохой. мало просто.
я ела морскую капусту.

Огромная миска салата (курица, фасоль, трава, песто) и какой-то жареный пирожок изжоговыдавательный. И кофе поллитра. ...В 5 утра.

Я не завтракаю, на обед был салат Цезарь, сама заправку делаю. С куриной грудкой и кусочек домашнего холодца. А потом чай, не чай а Чай и немного сливок. В принципе это основной прием пищи.

Позавтракала стейками из сердца. В Мираторге их покупаю. Упаковку всю уговорила. Потом чаю с сыром.
Очень вкусно. И долго есть не хочется.

конфета вдохновение с чаем

Ем пельмени на завтрак, уже много лет. Если пельменей вдруг нет, то яичница с колбасой или сосисками и помидорами

сфоткать не успела, но ребенок хвалит - овощи запекала вчера в духовке, кабачок, цв капуста , тыква, красный лук, - с утра все на сковородку и залить яйцом.

а вообще еще такие запеченные овощи в суп пошли на ура

Бутерброд с печеночным паштетом и две больших кружки кофе. Печень на дух не выношу, а вот печеночный паштет - как тот слон, при звуках флейты теряет волю:)

Ичко, бутер с чкерным хлебом и сыром 14% Натура Орла, кофе черный.

Овсянка на воде с изюмом и маслом.

Кофе+ багет с печеночным паштетом(в середине полоска сливочного масла)+кусок сыра

Стрипсы кфс, ватрушка, кофе

Прекрасный завтрак сегодня и всегда - круассан с черным кофе без сахара:)

Йогурт epica персик маракуя, а в него немного хлопьев мультизлаковых без сахара

Ну не знаю, плохой у меня завтрак был или неплохой, но как обычно чашка кофе без сахара и молока. Ну если уж говорить о полноценном завтраке, то в 18 часов тарелку борща навернула:) Что-то в последнее время на одноразовое питание стала переходить.

Мой хороший - три бутера на хлебцах, с крем-чизом, бужениной из индейки огромными ломтями и огурцом. Хватает на 8 часов точно (обед у меня поздно).

Омлет со шпинатом.
Свой хлеб со своим паштетом из печени индейки -4 бутера
Огурец маринованный
Кофе черный