Ламинария

Всегда покупала в виде готового салата Дальневосточный, а тут задумалась, как сделать самой. Вижу, что продается сушеная морская капуста. Девочки, кто-то практикует купить сушеную, замочить и лимон-соль или кому что нравится, или это утопия? Приму советы и про спирулину, и, может, ещё что полезное-сушеное -морское существует? спасибо!