Утепление балкона

Научите как правильно утеплить балкон?
Из балкончика пларуется сделать кабинет. Т.е. комната будет жилой круглый год.

Сейчас имеем бетонную стяжку на полу, потолок в виде бетонной плиты и стену толщиной в полкирпича (где-то 10 см).
Поставили двухкамерные стеклопакеты. Т.е. окна хорошие.

Как теперь утеплять всё остальное? Чтобы по науке?

1. Чем утеплять стены? (планирую обои в итоге поклеить)
2. Как правильно утеплить пол, чтобы греть свою комнату, а не соседский потолок?
3. Что делать с потолком? Его надо как-то утеплять?

Заранее всем большое спасибо :)