Шумоизоляция

Собираемся делать ремонт в спальне,скажите можно ли сделать какую-то шумоизоляцию (спец. материалами?) от топающих как слоны соседей?
Шум заключается не только в топании,также и в работающем ночью телеке,разговорах и т.п....