звукоизоляция

Хочу в новостройке сделать звукоизоляцию стен, смежных с соседскими. Это по одной стене в двух разных комнатах. Про то, что для полной эффективности нужно делать полностью стены-пол-потолок, слышала, но нет ни возможности, ни желания. Звукоизолироваться хочу от разговоров, телевизора. Посоветуйте что-нибудь конкретное, я даже не знаю, с какого боку тут начать думать. Статьи и форумы на разных сайтах читала, но там так много информации, что я понять ничего не могу.
Поняла так, что используются специальные плиты, которые крепятся на некотором расстоянии от стены, и между плитой и стеной помещается слой минваты (либо уже готовая плита с минватой). Вот это меня совсем не устраивает, тк нет уверенности в безопасности минваты.
А без нее какие есть варианты?