Шумоизоляция под гипсокартон какая?

Посоветуйте, пожалуйста, конкретную марку шумоизоляции. Нужно сделать по стене от соседей в детской. Перерыла инет - советуют все и сразу: жидкую, потом минвату, потом тексаунд, потом гипсокартон. Прораб говорит, что это развод на деньги: " берите любую минвату". Конечно, денег тратить лишних совсем не хочется, но нужен результат + важна экологичность. В Кастораме в ряду шумоизоляции напряг запах химии какой-то. Словом, нужен совет. Чем сделали эффективно и безопасно.