Светильники

Девочки, может у кого есть такой. Интересует, на сколько они яркие? Хочу над столом 3 штуки повесить +3, но чуть в ином исполнении в гостиной. Площади 15-18 кв.м.у каждого из помещений. Еще хочу дополнительные софиты на кухне над рабочей поверхностью. Будет ли достаточно света? Весь свет потолочный, верхних шкафов не будет, те подсветку, кроме, как на потолок вешать некуда :-( голову сломала. Вдруг кто-то делал уже подобное или хотя бы видел такие светильники в помещении.