Фитолампа

Порекомендуйте, пожалуйста, годную фитолампу. Хочу купить маме для рассады. Зашла на известный сайт, а там этих ламп тьма. Какую надо выбрать, чтобы по качеству норм и не сильно навороченная.

Я покупаю самые обычные линейные светильники в Леруа, не покупаю никакие фитолампы с каким-то там спектром, и все отлично получается. Но они там разные по мощности, я самые мощные покупаю. Прикручиваю к стеллажу по 2 штуки на каждый этаж, во всю длину. Раньше у меня вместо них были лампы дневного света.

Такие https://leroymerlin.ru/product/svetilnik-svetodiodnyy-16-vt-1400-lm-1172-mm-18548349/

какая мощность у ваших ламп ? Под какой мощностью растет хорошо рассада ? И как близко к лампе ставите ? спасибо всем кто расскажет !!!!