Какой грунт для цветов выбрать?

Девочки, подскажите, пожалуйста, какой грунт для цветов лучше? Не могу понять - сажаю растения, они гибнут, корневая система не развивается... Посадила зелень - хотела себя зимой витаминами порадовать, все бодро взошло и так же бодро загнулось, не дав второго листа... Поливаю умеренно, стоит на подоконнике - светло.