100 раз про предохранение при гв

Девочки, посоветуйте. Знаю, что к врачу, но не дойду никак.
Ребенку 8 мес. На гв.
Спираль не хочу, не нравится абортативный метод, да и дочь свою любимую приобрела со спиралью.
Таблетки типа Чарозетта? Гормоны? У меня варикоз, вроде нельзя.
През..... Нееее.
Какие еще нормальные варианты?