Молочница, что эффективнее?

Девочки, посоветуйте пожалуйста, чем эффективнее вылечить молочницу. Последний раз она у меня была года два назад. Врач прописывал 1 таблетку Флюкостата и свечи (какие не помню точно, вроде Тержинан). Сейчас никак не попадаю ко врачу в ближайшее время. Две недели назад обнаружила молочницу, не очень сильную, без зуда, только небольшие выделения. Выпила 1 таб. Флюкостата. Вроде все прошло. А сейчас снова началось, тоже выделения небольшие, плюс немного зуд. Как избавиться от этой заразы наподольше?