Шпоры на ногах(((

Может кому знакома такая проблема и как избавлялись от нее,а то уже замучалась ноги натирать в любой обуви(((

да на пятке ,только не на самой подошве,а с задней части пятки,появилась когда носила ботинки и на протяжения сезона натирала эти места,может это и шишка...