Домашнее отбеливание зубов

Поделитесь, пожалуйста, опытом, кто отбеливал дома зубы. Долго ли держится эффект, каким средством пользовались, насколько результат оправдал ожидания?

я имела ввиду средства для непосредственно отбеливания. Зубной пастой отбеливающей я пользуюсь -но эффект не особенно виден...

Я была на приеме у гигиениста, делала процедуру отбеливание air flow. Так он мне давала курс по правильной чистки зубов и поддержания гигиены полости рта. Пасты рекомендовал Splаt-биокальций или подороже -President,Mexidol.Обязательно использовать ежедневно ершики для чистки между зубов, они разных размеров минимальные 0,6. Надо обязательно массажировать десна при чистки,круговыми движениями.
Возможно вы это и сами знали :)

делала в клинике по технологии ZOOM. очень нра результат
домашние процедуры не дают такого долговременного эффекта

Девочки, а что с зубами делать, если эмаль вся неровная, как бы "разъеденная"?.. Цвет зубов стал серый какой-то, но их даже чистить больно...

я спрашиваю как раз про домашние способы отбеливания. Не отбеливающие зубные пасты (мне они не помагают) а специальные средства для отбеливания. Но чтобы можно было дома сделать, а не у врача.

http://www.gosmile.com/
вот такая есть вещь. отбеливает хорошо и нежно. после курса надо пользоваться их же пастой для поддержания эффекта.

Есть домашнее ночное и дневное отбеливание. Есть полосками или в капах днем или на всю ночь. Внизу ссылка на сайт, не поленитесь прочитайте сначала, там много интересного.
Система Зум уикенд. Расчитана на 3 ночи, только нужно будет где-нить сделать индивидуальные капы для зубов и вперед. http://www.abcosmedical.ru/component/page,shop.product_details/flypage,shop.flypage2/product_id,4/category_id,12/manufacturer_id,0/option,com_virtuemart/Itemid,34/vmcchk,1/

Капы универсальные. Где-то 7 дней, и до удовлетворяющего Вас результата. http://www.mediastom.ru/articles/article44.html

То же с универсальными капами.
http://www.dcm.ru/domashnee_otbelivanie.html

А вообще есть сайт, где я тоже нашла всю интересующую для себя инфу, воть:http://www.plastic-surgeon.ru/forum/showthread.php?t=1872

Я буду делать зум уикенд, о результатах напишу. еще потом, (где-нить через год)буду заказывать NITE WHITE ACP , ну очень хвалят.