Растираю бедра:-( помогите

Сама я девушка полненькая и с приходом лета сталкиваюсь с такой проблемкой: при ношении юбок бедра сверху потеют и при трении образуются растертости, покраснения, очень больно ходить. Но по истечению времени кожа привыкает, грубеет и потом ходить не больно. Но образуется на коже темная корочка, не красиво. Есть способы с этим боротся? как избежать потертостей или отбелить кожу???