что делать с пузом

Посоветуйте, пожалуйста, какие у меня шансы избавиться от пуза, и с помощью каких процедур.

Дано: 40 лет, трое детей и пузо, которое невозможно убрать ни похуданием, ни спортом, ни обоими вместе.

Тенденция к пузообразованию у меня наблюдалась смолоду, но после троих детей достигла кульминации.

Я думаю, что это связано с излишком кожи на животе, вкупе с неправильной осанкой + тенденцией к скоплению жира именно на пузе приориртетно.

Как бы я не похудела, пузо торчит и корректирующее белье помогает очень мало.

Надоели вопросы про беременность от излишне "деликатных". Причем, когда я дюже худенькая, живот еще заметнее.

На абдоминопластику я решушь вряд ли: боюсь послеоперационного периода и шрама, который останется на всю жизнь.

Есть ли другие варианты: мезо, карбокситерапия, липоаспирация (может, лазерная)?

Все осложняется тем, что я живу в Европе и у меня нет знакомых, которые прибегали к услугам эстетической медицины. Они либо дюже стройные, либо забили на себя. А на местных форумах запрещено называть фамилии врачей, у которых хорошая репутация (нет рекламе), с этим очень строго.