кавитация или озонотерапия?

вот стою перед выбором, что лучше для улучшения фигуры и кожи(целлюлит)живота и ягодиц. кто что делал, какие отзывы? и еще вопрос, можно ли использовать и то и другое чередуя или в параллель?