нужен ликбез по омоложению))

В общем - мне почти 39, ничего никогда с лицом не делала, кожа так себе - пористая и сухая, правда возрастных проблем не было, выглядела всегда молодо, но вот начались уже - поплыло лицо вниз, появились нособубки и на шее полосы, на лбу морщина конкретная и ассиметрично упали брови. Это то что уже сильно напрягает. Косметолог с ближайшем хорошем салоне красоты порекомендовала - биоревитализацию, ботокс и филеры. Как думаете это нормальные рекомендации? Где об этом почитать не рекламные тексты, а честную инфо - какие минусы, какие риски, какие противопоказания, чтобы так сказать войти в тему? Стоит ли искать проверенного специалиста или данные манипуляции несложны для любого косметолога?