Как уйти от обесцвеченных волос?

Добрый день!

У меня свой цвет темно-русый. Уже много лет осветляю волосы, а потом тонирование краской.
Волосы с каждый разом становятся все хуже и начали выпадать.
Как думаете если начну делать просто мелирование на корни, волосы станут получше?

Я раньше делала мелирование, волосы были длинные, мелировали корни каждые 1,5 мес. Продолжалось так год, минусы, на мой взгляд, несколько миллиметров корней всегда не прокрашенные, у меня не лезли волосы а стали такие сухие и просто отламывались куски, несмотря на постоянные маски для мелировали и обесцв волос шварцкопф. Сейчас я перешла на краску велла колестон, правда крашусь на 12% оксиде, у меня пигмент сильный, можно и на 9%, но тогда чаще придется красится. Тон смешиваю, получается холодный очень светлый, не пепельный и не кукольный. Если интересно, могу написать номера. Волосы живые, шелковистые! А выпадают из-за стрессов и нехватки витаминов.