сгорела на солнце. помогите:'(

Виновата, понимаю, но обратно не вернуть уже.
Солнце не морское, агрессивное, долго была на солнце без крема вообще, еще и в солярии накануне сдуру побывала. Как итог не сильные, но красные нежные части тела, припухлости под мышками, грудь красна, лидо сильней прежних лет , изменения есть и не проходит уже 2 дня:-(, пользовалась огуречным соком свежим, помогало снять боль. На ночь лосьон на тело(обычный в магазине, чистая линия), на лицо купила в аптеке для раздраженной кожи увлажняющий. Несколько раз в день увлажняю, но часто тоже не могу. Тревожит место под мышками, отеки приличные, такое впервые. Что делать, девочки?