Новости

Истории любви и жизни

Точка опоры

Истории любви и жизни знаменитых людей, интервью и точка опоры. Судьбы, музы, любовь, страсть, разлуки, встречи и душевные разговоры.

Ева.Ру. Истории и мнения о жизни и любви.

Истории и мнения

Кино, сериалы и ТВ

Книги

Выходные и праздники

Путешествия

Астрология

Что делать и куда пойти в Москве, подборки книг и фильмов, как провести выходные и праздники, лучшие спектакли Москвы, викторины, путешествия по России и гороскоп на месяц.

Ева.Ру. Развлечения. Куда сходить.

Развлечения

Здоровье

SELF

ЗОЖ и спорт

Экспертные статьи врачей о здоровье: как определить болезнь, причины и признаки заболеваний, как избавиться от боли, как снять тревогу, самодиагностика.

Ева.Ру. Здоровье. Все о женском здоровье.

Красота

Мода

Стиль знаменитостей

Тренды в моде и красоте: стильные и элегантные образы, все о блефаропластике, пластические операции, как выбрать стрижку, очки, маникюр, педикюр, уход за кожей и телом, секреты красоты звезд.

Ева.Ру. Стиль, мода и красота.

Стиль

Все об отношениях: как выйти замуж, как расстаться и вернуть партнера, как сохранить брак, как развить сексуальность, безопасный секс, измены, верность, одиночество и точка G.

Ева.Ру. Отношения, любовь и секс.

Отношения и секс

Беременность

Образование

Покупки

Советы врачей и экспертов о здоровье, воспитании и обучении детей: чем занять ребенка, как развить речь, как определить симптомы болезни, подборки книг и мультфильмов, что важно знать родителям.

Ева.Ру. Дети. Все о детском здоровье, развитии и образовании.

Дети

Еда

Интерьер

Питомцы

Готовим вкусные угощения и делаем дом красивым: как приготовить окрошку, кулич, соус, быстрый пирог, завтрак или перекус, лучшие идеи декора для дома, ремонт на скорую руку.

Ева.Ру. Дом. Еда и рецепты. Интерьер.

Дом

Девочки, не знаю что делать. Сплю по 8 часов в среднем, с утра выгляжу просто жутко. Даже косметика не помогает. Глаза красные, кожа бледная, серо-зел ...

Девочки, не знаю что делать. Сплю по...

Девочки, не знаю что делать. Сплю по 8 часов в среднем, с утра выгляжу просто жутко. Даже косметика не помогает. Глаза красные, кожа бледная, серо-зеленая. Что с этим делать? Есть какие-нибудь секреты?

утром вы выглядите так, как того хоч...

утром вы выглядите так, как того хочет Природа (с) Надо образ жизни менять. Плчему глаза красные: комп? Кожа почему такая: питание, печень, почки, кишечник... Вы сколько в день воды пьете чистой? А кофе-чая сколько? Сон - это много. Но не достаточно )))

За компьютером не очень много сижу. ...

За компьютером не очень много сижу. Воды пю очень мало :( Кофе и кола - мои фавориты :( Питание тоже не совсем здоровое... Но на свежем воздухе бываю регулярно и долго.

Колу надо бы вообще исключить, или т...

Колу надо бы вообще исключить, или только по праздникам:) Кофе, максимум 2 чашки в день. Фасфуды стараться тоже свести к минимуму и будете через месяц выглядеть намного лучше. Главное нервы еще не мотать и отбрасывать негативные мысли.

А Вы кремиками ночными пользуетесь? ...

А Вы кремиками ночными пользуетесь? Я если поленюсь нанести, то такая же  встаю.

А зачем коже ночью "кремики"? Ночью ...

А зачем коже ночью &quot;кремики&quot;? Ночью кожа дышать и отдыхать должна. Кожа - такой же орган, как мозг и сердце. Не надо ее перегружать. Имхо, конечно.

а еще кожу питать нужно, а один днев...

а еще кожу питать нужно, а один дневной крем с этим не справится, а еще есть средства, которые только на ночь можно применять, и с чего Вы взяли, что под кремом кожа работает и не дышит?

Для чего кожу нужно питать ночью? У ...

Для чего кожу нужно питать ночью? У вас она ночью находится в состоянии покоя. Вам же не 70 лет, что она у вас за 8 часов сна сморщится и высохнет. Питательный крем так или иначе закупоривает поры. Днем вы наносите крем, потому что вы подвергаетесь мощным вредным воздействиям - солнцу, ветру, кондиционеру, все это сушит и вредит. А ночью что? Вы же не спрашиваете, почему ночью не нужно есть. Или бегать, или прыгать. Так вот кожа такой же орган нашего тела, как и все остальное. Дайте этому органу отдых хотя бы ночью. Откуда я это взяла. Из интервью с известными звездами, сохранившими свою красоту до преклонных лет, один из рецептов - НИЧЕГО не делать с кожей лица на ночь, кроме - естественно - очищения. К сожалению, не могу сейчас процитировать и не помню, КТО именно это говорил. Но слышала не раз. Понятно, что это не единственный рецепт, но наряду со здоровым образом жизни и здоровым питанием думаю, что работает. Многие косметологи тоже против нанесения питательного крема на ночь. Это не просто не полезно, это еще и ведет к дополнительным опухлостям и мешкам под глазами. Конечно, это ваше дело - наносить-не наносить. У меня такая точка зрения. И не у меня единственной. Можно прислушиваться, можно нет. Я не пытаюсь претендовать на истину в последней инстанции.

Вот чтобы в 40 не выглядеть на 70, к...

Вот чтобы в 40 не выглядеть на 70, кожу и нужно питать. В 70 будет уже поздно этим заниматься. Одной защиты коже недостаточно. Можете питать днем, пожалуйста, только на питательный крем макияж хорошо не нанесешь. Да и те же средства с ретинолом, которые доказанно работают, не используют днем. И почему это ночью не нужно есть, если хочется? Или бегать и прыгать? Только потому что это ночь? Насчет многих косметологов - я таких не встречала, наоборот, ГРАМОТНЫЕ косметологи считают, что питание коже нужно. Насчет закупоривания пор питательным кремом, мешков и опухлостей - это Вы чем-то не тем пользовались. Читать состав, выбирать крем не с минеральным маслом в составе, а с активными действующими компонентами. Ну и если Вы верите всему, что говорят звезды))))) И пластику не делают, и не закалываются, и даже - ДАЖЕ - кремом не мажутся, и до преклонных лет без морщин))))) святая наивность))))) Можете пользоваться, можете не пользоваться, по ощущениям лучше смотреть. Но вот так уповать на мнение людей из телевизора, вроде ж Вы взрослый человек :)

Почему вы так уверены, что вашему ли...

Почему вы так уверены, что вашему лицу ночью непременно нужны &quot;активные действующие компоненты&quot;. Только потому, что так написано на креме? Утверждения ГРАМОТНЫХ косметологов? Если женщина до 40 лет не усвоила, что ночью бы лучше не жрать-с, то никакие чудодейственные &quot;кремики&quot; ее не спасут. Увы, в 40 лет она, возможно, не будет выглядеть на 70, но на свои плохие 40 лет да, будет :-)))) И почему вы думаете, что я так верю &quot;всему, что говорят звезды&quot;. Представьте, далеко не всему верю. Так же как не верю всему тому, что написано на вышеупомянутых кремах (ага, и морщинки удаляют, и молодят-с...), хи-хи.

Я уверена, потому что я не слушаю го...

Я уверена, потому что я не слушаю головы в телевизоре, а смотрю на состояние своей кожи. С кремом ей гораздо лучше и приятнее - она с утра ровная, гладкая, отеков нет, стянутости нет, сухости нет. Странно, я вот ем ночью, не жру, но могу перекусить, и вот знаете, не влияет это ни на вес, ни на состояние кожи, а даже наоборот. Просто нужно знать ЧТО есть. Так не надо верить всему, что написано на баночках. нужно уметь читать состав крема, вот и всего. И тут уже не хихи, тут грустно становится, что взрослый человек впадает в такие крайности, либо не есть на ночь, либо либо жрать, и либо верить телевизору, либо не верить ничему.

Странно, а я лицо не покрываю никаки...

Странно, а я лицо не покрываю никаким питанием на ночь и с утра у меня тоже ровная, гладкая кожа :-). Стянутости и сухости тоже совсем нет :-). Не считаю, что впадаю в какие-то крайности, так что не знаю, чего вам вдруг стало так грустно. Уверяю вас, не надо так за меня переживать :-). Вы, наверное, думаете, что я вообще никакими кремами не пользуюсь. Почему, нет. Я с утра пользуюсь пенкой для умывания, она совсем не сушит кожу, но здорово ее очищает. Затем наношу легкий увлажняющий крем под глаза (у меня очень тонкая кожа под глазами), а на лицо - увлажняющий крем с легким SPF (здесь вы правильно подметили, что порою коже нужно помогать - на улице солнце сильное, а в обед я выхожу в парк подышать свежим воздухом, да и на работе кондишен пашет изо всей силы и сушит воздух) - иначе бы и в этом креме, думаю, отпала необходимость :-). Вечером прихожу домой, принимаю душ, лицо очищаю той же самой очищающей пенкой с водичкой и - все. Это мой уход на протяжении долгих лет. Пить водички побольше нужно и есть можно все, не перегружая желудок и не преувеличивая в порциях - и тоже все гуд. Мне 39 лет. Видите, как раз недалеко от 40 :-) Уверяю вас, на 70 не выгляжу. Кожа хорошая, выглядит свежо (ттт, не хочу сглазить). У меня нет наполеоновских мыслей, что в свои 39 выгляжу на 20. Нет, но я просто считаю, что выгляжу хорошо, на свои &quot;хорошие&quot; 39. Ну, может, на 35-36 (ладно уж, пококетничаю). Ибо можно выглядеть и на &quot;плохие&quot; 39. Заметила, что кожа выглядит намного лучше , когда я занимаюсь спортом, отдыхаю, пью много воды и - да - не перекусываю ночью (не имею в виду фрукты, кефир или легкий йогурт и не в 2 часа ночи, а, скажем, перед сном). И - да, я считаю, что ночью кожа в состоянии сама увлажниться, отдохнуть и освободиться от всех химических воздействий, которым она подвергалась в течение дня - без питательных &quot;кремиков&quot; и &quot;активных компонентов&quot;. Масочки, всякий там мед в саунах - для этого достаточно выходных дней, опять же в течение дня. Для глобального очищения и пилинга мне достаточно раз в 2-3 месяца побывать в хорошем СПА на Мертвом море (грязи, маски, соли и т.п.). Ну, и сауны иногда раз в неделю, иногда реже, в зависимости от времени и настроения. Ночью я даю отдых коже, это орган нашего тела, пусть восстанавливается, дышит или делает что-то там, что нужно ему делать ночью, это же живой орган, не нужно ему мешать. Ну, вот где крайность-то? Кстати, головы в телевизоре я тоже не смотрю. Вообще смотрю телевизор крайне редко, времени нет на него совсем.

Крайность в том, что Вы СВОЙ ЛИЧНЫЙ ...

Крайность в том, что Вы СВОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ переносите на остальных. Ну не нужен ВАМ крем, так зачем подводить под это чье-то мнение, кто-то там сказал, какие-то &quot;звезды&quot;)))) Блин, я только что посмотрела Вашу страну проживания, а то у меня диссонанс возник с прочитанным. Какие-какие СПА раз в 2-3 месяца на Мертвом море?))))) Какой-какой парк со свежим воздухом среди рабочего дня?))))) Вы можете верить, что ВАША кожа восстанавливается сама по себе, но это все равно что писать &quot;я съедаю в день листик салата и сыта, поэтому не понимаю, зачем организму какая-то там еда&quot;))))))))))

Читай по-другому. Читай "Я не понима...

Читай по-другому. Читай &quot;Я не понимаю, зачем моему организму нужно так много еды во время сна, когда он не способен ее переварить&quot;. Ну, про звезд, может, я и зря сказала. Жаль, не помню, кто, где и когда сказал :-)))), иначе не стала бы брать свои слова обратно ))). Но что это меняет? У вас ведь тоже это личный опыт и личное мнение, не больше. Где доказано и кем, что ночью вашей коже необходим питательный крем? ))). Я еще в первом своем посте написала, что не считаю себя истиной в последней инстанции. Но я правда верю в то, что говорю, иначе не стала бы писать. Автор темы &quot;Как выглядеть свежей с утра?&quot; сам примет решение, как ему выглядеть свежей :-)))), с кремом или без. Кстати, если уж абстрагироваться от нашего спора, на самом деле наличие крема или его отсутствие не так принципиально. Важно, какой образ жизни ведет Автор, занимается ли спортом, какой пищей питается, бывает ли на свежем воздухе и т.д. Ночной крем здесь играет совсем не первую роль. А с моей ТЗ вообще не играет :-)... Опять же ИМХО. А то опять обвините в крайностях ;-)

Ну необязательно питательный крем, м...

Ну необязательно питательный крем, можно увлажняющий. На самом деле, современные качественные косметические средства совершенно не мешают коже ни дышать, ни отдыхать. А то впечатление, что многие представляют питательный крем как жирную плотную массу типа крема Нивея из синей банки на основе минерального масла. У меня опыт обычной жительницы мегаполиса, которая СВЕЖИЙ воздух видит максимум по выходным, море максимум 2-3 раза в год, а то и меньше, плюс скоро еще отопление включат, кожа ужас как сохнет, а еще морозы :))))))))

Да, от климата многое зависит, конеч...

Да, от климата многое зависит, конечно. Я живу в довольно влажном климате, может, поэтому и не чувствую необходимости увлажнять кожу, например, ночью. Пожалуй, я вас начинаю понимать. Знаю, что когда работают обогреватели в квартире, воздух становится очень сухим. И правда сохнут руки, кожа...

Это вы в Израиле наносите " лекгкий ...

Это вы в Израиле наносите &quot; лекгкий спф крем&quot;? Ваша то кожа конечно ваше дело, но.... зря вы так к ней похерестически относитесь.

Почему похерестически. На прямых луч...

Почему похерестически. На прямых лучах солнца или на море я пользуюсь большой степенью защиты. А для тени деревьев, на 20 минут выйти в обед - спф 8 или 15 вполне достаточно. Во всяком случае я практически никогда не бываю загорелой, сохраняю светлый цвет лица и уж тем более не обгораю. Ну, и солнцезащитные очки - непременно.

Ма Ша написала: >> Странно, а я лицо...

Ма Ша написала: &gt;&gt; Странно, а я лицо не покрываю никаким питанием на ночь и с утра у меня тоже ровная, гладкая кожа :-)&gt;&gt; Автору топа явно ваш опыт не подходит,кожа у всех разная,вы обходитесь только пенкой и дневным кремом,а кому-то нужны серумы, ретинол и кислоты,чтобы выглядеть свежо

А как без "кремиков" на ночь? Вы же ...

А как без &quot;кремиков&quot; на ночь? Вы же кожу вечером очищаете, и как потом? У меня, например, она будет стянута без &quot;кремиков&quot; :) Да и на ночь я наношу более мощные, чем на день.

не есть после 18, не пить на ночь, п...

не есть после 18, не пить на ночь, поменьше есть соленого, копченого и жирного.

Я для себя открыла способ: проснулас...

Я для себя открыла способ: проснулась и сразу умыться, смыть ночные &quot;кремики&quot;, выделения и т.д. И Сразу маску, какую-нибудь лёгкую, минут на 10 (у сиберики вроде такая есть). Пока завтракаю, всё подтягивается.