Отбеливание зубов чем лучше?

Очень хочется отбелить зубки, в стоматологии предложили Zoom 3 цена 15 тыс...что то смотрю эту же процедуры в других местах есть и по 7 тыс, года 3 назад делала в меге, там какая то кабинка была, там тоже гель наносили, лампой светили...может это и есть zoom 3 этот, но как не сильно отбелили их, а может другое это было.
Есть еще лазерное отбеливание.
Вот кто чем делал? Может что посоветуете.