осанка

заметила, что после постоянного нависания над клавиатурой осанка испортилась (( мышцы ослабились. подскажите, есть ли сейчас какие-то специальные штуки для выпрямления спины, чтобы не было видно под одеждой и помогли ли кому-то такие штуки?