Как восстановить волос?

После 1.5 лет хождения с нарощенными прядями, свой волос сильно испортился. Он стал ОЧЕНЬ ТОНКИЙ! Наращивание было только на половине головы- начиная от висков и вниз по затылку. И теперь волос разделен как бы на 2 части: на макушке- здоровый пышный волос, на на другой половине- тонкий, безжизненный. Как улучшить его состояние или хотя бы внещний вид? Прошло 3 месяца как сняла, состояние заметно не улучшилось...

P.S. Если бы я знала что меня ждет никогда бы не наростила..И никто ж не сказал- ни один мастер блин(((((