Как лучше оздоровить ногти?

Поделитесь, плиз, своими способами.
На ногтях появились продольные полоски и вообще вид не очень здоровый, когда без лака. Пытаюсь улучшить вид. Мажу средством, которое прописала врач + купила еще экстрапитательную штуку для кутикулы и ногтей, тоже мажу. И по этой причине не покрываю лаком. Интуиция подсказывает, что если бы я покрыла ногти хотя бы базой, они бы были лучше защищены от вредных воздействий (руки часто в воде). Но тогда нельзя будет наносить лекарственные средства.