посоветуйте пожалуйста чайнку

посоветуйте пожалуйста чайнку хорошо изложенную в видео или тексте школьную программу по физики. Я за границей и найти на русском тут будет сложно, поэтому хотелось бы интернет ресурсы. Главное , что бы доходчего и хорошо структурировано. СПС!