Как и где можно себя оценить?

Опытные и знающие, подскажите. Работаю давно на одном месте. В ближайшее время предстоит поиск новой работы.
Как понять, сколько я сейчас стою? Захожу на сайты по поиску работы, смотрю похожие вакансии, там зарплата в основном по договоренности.