тяжелая физическая работа
Муж устроился в фирму пластиковых окон . Он водитель и грузчик ( экипаж из водителя и грузчика ) . Нужно вместе с напарником затаскивать окна на этажи , если они не влазят в лифт .Раньше он никогда не работал на тяжёлых работах , а сейчас жизнь поджала, других вариантов на данный момент просто нет, сидел без работы 4 мес .Пару лет назад ему ещё грыжу ушивали .Так вот , сегодня он буквально приполз (2 ой день отработал ), все болит и низ живота тоже .Во время полъема окна кружилась голова .Дамы, подскажите, что можно сделать , что бы облегчить его труд ? Его напарник на руки эластичные бинты наматывает , но он уже давно там, может ещё какие приёмы использовал, когда начинал ( молчит, ничего не рассказывает ).Может пояс купить типа бандажа ? ( в тренажерках такие надевают ) . Из питания что-то особенное ?( мало ест , рост 170, вес 62 ) . Ещё какие-то приемы ? Хотя бы немного там продержаться, а то денег совсем уже не осталось .
Поищите в интернете как правильно поднимать тяжести. К слову Дикуль (который спины лечит) много лет работал грузчиком со своими межпозвоночными грыжами, это как раз его и подвигло разработать методику. Если муж будет все грамотно делать надеюсь все будет хорошо. Ну и паралельно ищите другую работу, вы сами-то работаете? Выходите на работу, поддержите мужа в тяжелый момент.

