размещение видеоконтента

Хочу научится размещать видео на youtube, instagram, tik tok. Интересуют технические вопросы, не маркетинг. Порекомендуйте курсы, видео, желательно профессиональные. Готова платные. Мне 47, активно только в фейсбуке работаю. К поколению Z не хочу за помощью обращаться, лучше заплачу профессионалам