Дисбаланс потребностей и возможностей

Живем мы с мч четыре года. До недавнего времени у него был вахтовый метод работы - две недели или месяц, а иногда и больше на выезде, потом столько же дома. И все было великолепно: пока он в командировке - голодный паек, как дома - пир горой. И тут график работы поменялся. Я работаю из дому, он последний три месяца - тоже. Т.е. режим дня максимально комфортный. И оказывается, что ему достаточно раз, максимум два в неделю. А я бы не отказалась хотя бы через день. Чувствую себя насильницей и нимфоманкой. Он тоже переживает, потому как чувствует себя не слишком комфортно при таком раскладе. Для справки, мне - 39, ему - 34. И как тут быть? Хотелось бы найти максимально тактичный вариант и для него, и для себя. Пока ничего в голову не лезет. Варианты с любовниками не предлагать, потому как они не рассматриваются.