Болит грудь после жесткого секса

Позавчера (с чт на пт) была ночь любви, партнер новый, перестарался, сиськи намял сильно. Болит до сих пор. Это уже повод нервничать?
Лет 39, по маммограмме есть фиброзно-кистозная мастопатия.