как избавиться от чувств?

уже более, чем полгода продолжается. места себе не нахожу, последнее время и чувствую себя плохо, но я просто помешалась на человеке. мы с ним даже не общаемся почти, думаю только о нем все время, извелась вся. у меня прекрасный муж, дети, я их очень люблю, но, что делать с собой, как разобраться не знаю. может кто-нибудь подскажет