Как прекратить отношения

Встречаемся с молодым человеком 4 года. Отношения не движутся и уверена, что не сдвинутся. Он сложный человек сам по себе, плюс замороченный сильно на трудностях - для него это прям непреодолимо. У меня ребёнок, он говорит, что переживает за то, как она примет, по факту не знаю, может просто его это смущает. Короче я головой понимаю, что это не отношения.
А тут еще мама его можно сказать сватает какую-то дочь какой-то приятельницы. Сначала та ему в соцсетях добавилась, он не обратил внимания - отклонил, а она потом про нее спрашивать начала - типа что не добавляешь, говорит прифигел, спросил а я как же? Она ответила, что ну это же так пообщаться. И сегодня опять она про нее ему говорила, типа та все еще интересуется - мрак какой-то.
Но прекратить это не могу, думаю об этом внутри все переворачивается, понимаю, что не счастлива и одной в общем даже проще будет, но не могу. Как отключить в голове эту привязанность, не могу решиться.