Как перестать тосковать

Разошлись с мужем почти 7 месяцев назад.Развелись 3 месяца назад....тоска не проходит...такое состояние вечно как качели.То нормально то грустно((
пытаюсь отвлечся спортом,работой..но все равно накрывает...вижу как видимо ему хорошо с НЕЙ с той к кому ушел.....
вот к психологу начинаю ходить..поняла что не справлюсь сама....

молюсь чтобы быстрее все это закончилось...и я снова начала радоваться жизни...

у меня было тоже самое, мы тогда еще не были женаты, просто жили вместе. Он был для меня всем, и в один прекрасный момент собрал вещи и ушел. Я в панике звонила его маме, плакала в телефон подругам, слушала наши любимые песни, и всячески себя изводила... а потом все взяла и отпустила. Взяла себя в руки, и сказала себе, что раз он не оценил мою любовь, значит он просто дебил и гавно, а гавно моей любви и слез не стоит. И как только я отпустила, он вернулся обратно, с тех пор уже лет 7 прошло, а мы все вместе.

помог новый роман через пол года, а так..время лечит как не бонально

Прошло 2,5 года. Нового романа нет (не считая короткого курортного позапрошлым летом). Тоска по БМ, похоже, прошла. Но радость и легкость жизни куда-то делись. Все на автомате, кроме детей, а если совсем честно, то и они чаще всего тоже на автомате, т.к. устала сильно, причем морально. Психолог не помог в свое время, хотя это, может, такой психолог был. Апатия последнее время сильная, не хочу ничего, кроме здоровья детей. А БМ приходится раз в неделю лицезреть, уже почти и не накрывает никогда.

а что это так больно,видеть как ему с той хорошо?

новая встреча лучшее средство от одиночества (С) Ю. Антонов)

Ах поверьте мне,все- к лучшему! Если бы кто-нибудь 12, лет назад сказал мне,что я после того, как меня оставил муж я еще официально выйду замуж 2 раза , сделаю карьеру и буду абсолютно счастлива в 4 по счету,но гражданском браке, то ни за что не поверила бы!Время - лучший лекарь!

Я ходила молилась у икон "Утали мои печали" и "Взыскание Погибших". Мне помогло.... Это были очень "сильные" иконы. Прошло уже много лет, до сих пор помню Святые лики.
И еще есть молитва от тоски по человеку. Ее надо читать, когда на выходе с территории храма. Смотреть на кресты и просить уталить тоску по человеку....
Понимаю, Вас, автор. Это очень больно..... Но ничего, выдержите.

Все банально: начать жить своей жизнью, интересоваться людьми, научиться слушать, дружить, полюбить себя, свою жизнь и все, что с вами связано. И делать это снова и снова, когда забываете и начинаете тосковать. Гоните воспоминания, попрячьте вещи, напоминающие о прошлом, фотки не смотрите, слушайте другую музыку. Живите сегодняшним днем, пробуйте новое, создавайте новые традиции. Время от времени анализируйте, что нового узнали, как изменились. Радуйтесь своим успехам. Любите свою новую жизнь, улучшайте ее, делайте интересней. И не ожидайте, что все получиться с первого раза. Не сдавайтесь! Все будет хорошо.