Ревность как болезнь

Мы с мужем вместе 9 лет, у на трое прекрасных детей. Все считают нас образцово-показательной семьей. За все 9 лет мы серьезно поссорились 1 раз (муж хотел продать квартиру, а я - нет). Но в последнее время мы ругаемся каждый день, причем ни с чего. Мы стали редко видеться, он днями пропадает на работе, неделями в командировках. А меня все это время гложет ревность, причем без поводов. Единственное, что у него никогда не возникает желание провести свободное время (которого у него очень мало) с семьей. Наоборот: "я хочу ходить в фитнес клуб, я хочу на рыбалку попить с друзьями водки"... Но я вижу, у многих мужиков так. А меня после таких заявлений просто накрывает. Причем я умом все понимаю, но вспышки ревности контролировать не могу. Потом очень стыдно, я сама себе противна. Ревность как болезнь, я извожу себя, мужа, детей и ... самое страшное, я не знаю как от нее избавиться. Помогите, может есть какая-нибудь литература. Психологов у нас в провинции просто нет.

Автор, Вы -домохозяйка? Если так, то, может быть, Вас просто гложет некая зависть, что он может развлекаться, а Вы все ждома с детьми. тогда поможет, если Вам удастся выделить время на свои дела-увлечения. Просто погулять самой или с подругой, в кафе сходить, в салон красоты.

Судя по всему ему стало скучно,вы всегда с детьми, а ему хочется "пацанского отдыха", надо как-то решить вопрос с совместным отдыхом- только вы и муж,я не говорю об отпуске я говорю о 2-3 часах вместе, где угодно - на охоте, на рыбалке,в фитнесе, за пивом.иначе сбежит.

Я думаю, у Вас заниженная самооценка.
Вы ревнуете, потому что допускаете мысли, что есть кто-то и что-то лучше Вас!

Автор, не хочу Вас расстраивать, но было то же самое. Причем раньше всегда и везде вместе. Элементарно в бассейн ему было лень идти, если я не хочу. Потом почти в одночасье все изменилось: постоянно какие-то планы с друзьями, мероприятия в выходные. Постоянные ссоры на пустом месте и мои слезы. Ревности, как ни странно, у меня не было. Как выяснилось - зря. Увлекся коллегой по работе. Все мероприятия с друзьями - встречи с ней. Нежелал общаться со мной, так как все вечера писал ей смс-ки. А я не видела... Выяснила все случайно... Тут же кинулся в ноги, умолял простить. Сетовал на то, что я вся в быте, в детях, а он без внимания. Сейчас отношения отличные. Опять везде вместе. Простила. Но внутри червячок постоянно точит... Но и я изменилась: раньше жила только им, теперь думаю прежде всего о себе. Жалею, что закатывала все эти скандалы и лила слезы, чем его еще больше озлобляла и отталкивала от себя. Унижалась. Надо было сразу побольше себя баловать и к нему поравнодушнее быть. Может быть еще тогда бы понял, что может потерять.

всем спасибо за ответы и советы, некоторыми уже воспользовалась и некоторые уже даже помогли (помогли мне, конечно же, муж ведет себя по-прежнему). Как говорится, не можешь изменить ситуацию - измени свое отношение к ней, чем я сейчас и занимаюсь. Спасибо.

Автор, вам надо разобраться в себе в первую очередь.Я тут уже в другой теме писала, что мужиков много, а любить женщина должна сильно и навсегда только себя и своих детей.К мужикам нужно относиться как к виду, не привязываясь к конкретному экземпляру.Мужчина должен постоянно чувствовать, что может потерять вас в любой момент.,он должен осознавать, что вы можете и другим нравиться(правда с тремя детьми это сложно осуществить, простите меня, не в обиду...но можно) А про почитать-зайдите на сайт Николая Козлова, его книжки кстати очень классные, хорошо мозги вправляют, там на сайте список литературы есть, масса чего интересного...Удачи вам!
А про ревность я ,наверное, отдельную тему заведу, у меня лично это вообще Супер больная тема!!!!Самой коллективная помощь нужна...