Мы убьем друг друга?

Знаю, что "сама дура", но не хочу чтобы меня однажды прибили. Я никогда в жизни ни на кого руку не поднимала, а тут муж так выбесил, что плеснула в него чаем, в ответ от него получила фингал, на что был расцарапан. Пишу, перечитываю и вижу, что это дико, но я не знаю, что на меня нашло.
А он сестре моей после происшедшего плакался, что сам испугался своей реакции, что не хотел, но "накатило".
Помирились почти сразу, ибо сами себя испугались, но как жить, зная, что и я и он на такое способны? (