Постоянная ругань

Девушки, помогите. Не знаю что делать. Не могу найти ответа на вопрос, как изменить атмосферу в доме. Нам в раёне 40ка, двое детей. Муж все больше и больше отдаляется как мужчина и как человек. Хочется легкости разговора, прикосновений смеха и шуток. Хочется вместе с радостью проводить время и радоваться жизни. А вокруг сплошной емоциональный негатив, постоянные выяснение отношений, повышенный тон и хмурое настроение. Все вокруг плохо, все его раздражает. Живет с наполовину пустым стаканом. Секса месяцами не бывает. Мне уже и не хочется. А ведь так хочется теплоты в голосе, ласки прикосновений ит.д. Что делать?
И знаете, что я в упор не понимаю? Что такие вопросы задаем только мы. Как исправить ситуацию, что сказать, в какой момент ит.д. чтобы сохранить мир в семье... А им по-моему совсем все равно. И мы виноваты, потому что мы их тюкаем.
Поговорите со мной... Очень тяжело. Как болото какое-то...