манипуляторы

как с такими жить? устала, тяжело, грузит всеми проблемами и своими и чужими, поток информации, обиды, если говорю не как ему нужно или орет как псих, тяжело. Сам виноват очевидно, а так перекрутит все на меня, что рыдать охота от наглости его.Я еще уши развешу, все к сердцу близко принимаю, а он потом даже забывает что хотел от меня.Как стать мудрее, научиться пропускать мимо ушей не нужное.Гордости нет у меня, унижает и не ценит, хотя характер у меня еще тот.Но с ним теряюсь...Боюсь его и потерять и жить дальше