4 правила счастливого брака

статья с мейл ру.


В настоящее время браки становятся все более непрочными и распадаются при малейшем испытании трудностями. Психологи провели исследование: чем прочные браки отличаются от тех, которые не выдерживают жизненных невзгод.

Оказалось, что в тех семьях, которые не распадаются в течение долгого времени, оба партнера следуют четырем простым правилам.

• Обязательства друг перед другом. Брак - это прежде всего союз, построенный на обещании друг другу сделать жизнь счастливее. Если же партнеры считают, что каждый из них ничего не должен другому - сотрудничество исключено. Такие браки недолговечны.

• Сотрудничество. Семья - это союз двух партнеров, поэтому без взаимопомощи в браке не обойтись. Если же партнеры не помогают друг другу, а соперничают или воплощают в жизнь исключительно свои интересы - такой брак скорее всего обречен.

• Уважительное общение. Самое главное при общении - соблюдать общепринятые нормы поведения. Оскорбления, претензии, крики и унижающие достоинство партнера поступки - верный путь к разводу.

• Окружение. Оказалось, что для долговременных отношений очень важно правильное окружение. Если семейную пару окружают друзья и родственники, которые придерживаются перечисленных выше правил, то шансы сохранить крепкую семью на долгие годы намного возрастают. Если же пару окружают люди, то и дело меняющие партнеров, то это может послужить дурным примером.

Дети@Mail.Ru

туда же:



"Четыре всадника апокалипсиса отношений"

Наталья Радулова

Так известный семейный эксперт доктор Джон Готтман называет критику, презрение, отрицание и скрытность в браке. Готтман изучил сотни пар и пришел к выводу, что развод неизбежен, если супруги практикуют все четыре опасные модели поведения.

Итак, критика. Осознавая ее разрушительную силу, семья моих знакомых, Настя и Юра, даже прошли тренинг "90 дней без критики" и решили три месяца не осуждать друг друга ни в мыслях, ни на словах. "За этот промежуток времени наши отношения должны были стать идеальными,— говорит Юра.— Думаете, у нас получилось?" "Ни фига! — смеется Настя.— Вот вчера мы ехали в машине, и я советую: "Дорогой, на Варшавке перестройся в правый ряд". Я три раза сказала, и он не отреагировал. Тогда я закрыла глаза, иначе не смогла бы закрыть рот. Это было безумно сложно. Но мы же решили не критиковать. По крайней мере, решили стараться этого не делать".

Все пары ссорятся. Все то и дело вскрикивают: "Как ты можешь!" Но, по мнению Готтмана, дело в том, как именно ты высказываешь недовольство. Можно сказать: "Ты забыл перестроиться в правый ряд", а можно: "Ну вот опять! Ты всегда забываешь перестроиться, ты не умеешь слушать, что тебе говорят, ты..." Суть вроде бы одна — поворот прозевал, прими к сведению. А последствия будут разные.

Презрение. Когда люди обсуждают серьезные вещи, вроде того, как надо правильно выдавливать зубную пасту из тюбика, то чего только не высказывают друг другу. Но даже в этой сложной ситуации — "Не смей давить с середины! Это ж не тюбики, это какие-то кривые уродцы получаются!" — психологи рекомендуют воздерживаться от слов, которые потом уже не вернуть, вроде "...как твои ноги!" Книга Притчей Соломоновых тоже предупреждает: "Начало ссоры — как прорыв воды". Достаточно одной лишь фразы, сказанной с презрением, чтобы, как говорят в интернете, "понеслась". Я, к примеру, отлично с этим справляюсь — ни одна дамба, увы, не остановит поток едких насмешек, которые так ценны в журналистской работе и так опасны в семейной жизни. Потом можно сколько угодно сокрушаться и извиняться: "Сама не знаю, что на меня нашло! Это стихийное бедствие!", но урон мирным жителям уже нанесен. А если так происходит изо дня в день, то рано или поздно придется ставить в паспорт штамп о разводе и сообщать родственникам: "Ну не сошлись мы с ним характерами, бывает".

Отрицание. Игра "Дурак — сам дурак" тоже ни к чему хорошему не приводит. Моя приятельница как только не просила мужа оградить их семью от влияния свекрови. В ответ неизменно слышала: "Проблема в тебе. Значит, ты плохая жена, если я предпочитаю слушать мамочку". Итог — все тот же штамп "Зарегистрировано расторжение брака..."

Скрытность. Чаще всего именно мужчины при словах "Нам надо поговорить" убегают куда подальше. Они будто уверены, что если о проблеме не говорить — она исчезнет. Конечно, если жена затягивает свою песнь критики и презрения, то хочется либо слух потерять на время, либо к мамочке. Но в итоге четвертый всадник апокалипсиса отношений врывается в дом, чтобы сеять хаос и разрушения. Чтобы напомнить: настали последние дни этого брака. Скоро, скоро всему конец.

Наталья Радулова

Я думаю, что браки распадаются не из-за ссор, есть люди, которые цапаются всю жизнь, да еще и как, но всю жизнь живут вместе, разводиться и не помышляют, бывает и наоборот - ни одной ссоры, а в какой-то момент - развод.

Кто вообще может объективно определить - счастливый ли конкретный брак или нет? Если я вполне искренне скажу, что счастлива в замужестве, наверняка найдется кто-то из моих знакомых, кто скажет, что не нужно ему такого счастья. И будет тоже прав.)
У каждого оно свое, семейное счастье.

С окружением, как правило, сложнее всего. А вообще, таких правил элементарно придерживаться, но не факт, что они помогут сохранить семью. С другой стороны, нервы сохранят точно:)

Если соблюдаются первые три правила, то четвертое, наверное, желательно, но не обязательно. Даже первые три пункта придадут смысл брачному союзу. Только вот в основе таки все равно лежат чувства. Вот просто не заставишь себя все время относится уважительно, быть союзником и напрягаться ради того кого не любишь.

-

(зевает) Божемой, откуда надергивают эту тошнотину? Начитались американских "Семь правил успешного человека", "Десять принципов хорошего секса", "Пятнадцать ступеней к удачному выходу замуж" - да не то что "знают где звон". а звон-то толком не расслышали, а туда же... Впрочем, если пипл хавает...
В общем, скажите мне, чем первые три пункта РАЗЛИЧАЮТСЯ? Нет, правда: как может при сотрудничестве не быть взаимных обязательств или уважения? Не в теории или притянутой за уши ситуации, а так на практике?
Окружение - это, конечно, важно и такой феномен, как "заразный развод" существует - впрочем, как и "заразный брак" или "заразные роды". Но...сводит удачный брак к стадному инстинкту, а людей - к овцам и баранам. Ну что ж, как вы яхту назовете...И что, подюирать окружение чисто по тому, как они сзодятся-расходятся? А кто пример подавать будет, если все на окружение кивать начнут?
И куда девался секс? Дадада, тот самый? Или хотя бы "химия" или "чувственность"? Или в браке секса нет, надо думать о вечном?

В общем, очередной выпук ниочем, уж простите.

Главное чтобы не так

http://www.youtube.com/watch?v=FH4vUbNQuYM&feature=related

НЕТ ТАКИХ ПРАВИЛ. Вопрос просто вашего восприятия и оценки счастливого брака