нужна помощь..
полоса какая-то странная в жизни пошла, ни хорошо ни плохо - никак.8 лет брака. ребенок.жизнь превратилась в одни взаимные упреки.разные взгляды, цели. идеи...
с мужем объединяет только ребенок и обязательства (квартира ипотека. животные.траты на все перечисленное). "вечный недоделанный" ремонт дома. меня раздражает, он похоже смирился. снова расхождение взглядов на порядок и уют в доме..я даже уйти не могу, разве что в др комнату)))) смешно. когда ругаемся - то можем уже себе позволить наговорить такого, о чем раньше даже и в мыслях не было (почти и не ругались как-то. не из-за чего было...любовь морковь). Устали? друг от друга? однообразие? домой идти не хочется. Ничего делать не хочется. вчера были цветы - извинился. а что дальше... пустота. и эта пустота внутри меня. что с ней делать не знаю. Я работаю, занимаюсь с ребенком. Любовник? это сможет стать выходом? я верная, да и мжа люблю. но вот что-то не так идет по жизни...(((
с мужем объединяет только ребенок и обязательства (квартира ипотека. животные.траты на все перечисленное). "вечный недоделанный" ремонт дома. меня раздражает, он похоже смирился. снова расхождение взглядов на порядок и уют в доме..я даже уйти не могу, разве что в др комнату)))) смешно. когда ругаемся - то можем уже себе позволить наговорить такого, о чем раньше даже и в мыслях не было (почти и не ругались как-то. не из-за чего было...любовь морковь). Устали? друг от друга? однообразие? домой идти не хочется. Ничего делать не хочется. вчера были цветы - извинился. а что дальше... пустота. и эта пустота внутри меня. что с ней делать не знаю. Я работаю, занимаюсь с ребенком. Любовник? это сможет стать выходом? я верная, да и мжа люблю. но вот что-то не так идет по жизни...(((
У нас война с перемирием уже 13 лет:-) кредиты в бизнесе, целых 2 тоже заставляют нервничать. Психовать, орать. Потом миримся, любовь.
Короче, мы когда все это обсуждаем то :
1. Кредиты не брать больше. За 10 лет первый раз взяли. Не наше. Подгоны....
2. Оры наши- выпуск пара.
Т.е. Надо стресс убирать из вашей жизни. Прям всеми путями. И еще, походите вместе на растяжку, йогу, пилатес, бассейн. Помогает успокаиваться.
И делайте друг другу приятные мелочи!
банально: хочешь изменить мир - начни с себя. если он не изменится, изменится отношение к нему.
что менять в себе?
1. восполнять энергетический вакуум (жажду жизни, чувство влюбленности, счастья, желание и пр. чего не хватает).
источники: творчество, природа, новое увлечение, успехи личные, влюбленность (увлеченность идеей, людьми, делом), интересное общение-люди, физические упражнения...
2. самосовершенствование и саморазвитие
Работа над конфликтными ситуациями.
Следить за своей речью, избегать классических схем развития конфликтов.
т.е. поменять стратегию игры (раньше спорили, теперь уступайте, раньше уступали, теперь выскажете свою точку зрения).
ПОВЫШАТЬ КУЛЬТУРУ ОБЩЕНИЯ В СЕМЬЕ.
глобальнее - увлечение, привитие новых привычек себе - стать себе интересной, работа над своими недостатками, сделать то, что давно откладывали на потом - самой (не про ремонт). варианты: прыгнуть с парашюта, получить второе образование, сменить работу, помочь бабушке дом в деревне отремонтировать...
3. Чтение психологической литературы на тему взаимоотношений:
Топ выше висит. рекомендую Грея, Литвака еще есть американская мечта об идеальной жене - не помню автора, посмотрю если что. статьи и пр.
4. Обмен опытом.
Пообщайтесь с подругами, которые в браке больше 10-15 лет и счастливы (если такие есть) - пусть поделятся, как пережили этот период. У всех своя история.
5. Можно и любовника завести, если сумеете справиться с чувствами и выберете психически уравновешенного, опытного и мудрого, а не первого оказавшего знаки внимания. Иначе может привести к разбитому корыту. Но тут высоки риски. Зависит от вас и мужа.
6. Потратьтесь на себя - косметолог, фитнес, массаж, крема, маски - без перегиба. Нафиг ремонт, если мужу не надо.
7. Немного отдалитесь от мужа: не предъявляйте требований, не ожидайте чего-то особенного, говорите комплименты, приятное. Меньше разговоров на бытовые темы. Если минус на плюс не меняется - просто молчите больше. См. пункт самосовершенствование.
8. Сексуальная жизнь: пересмотрите.
1. Занимайтесь этим чаще.
2. Занимайтесь этим в нестандартных местах.
3. Разнообразьте позы и пр.
НАУЧИТЕСЬ НАСТРАИВАТЬСЯ и быстро переключаться на него, если есть сложности.
Например, будьте готовы к нему каждый день: свежая эпиляция, интим-стрижка, приятный аромат, нежная кожа,педикюр.
просмотр эротических фильмов.
чаще думайте о сексе, например с ТОМ КРУЗОМ или...
Почитайте о том, как доставить мужчине удовольствие: техника орального секса, тренировка мышц интимных и пр.
прибавьте страсти и огонька.
Последовательность определяйте сами, лучше постепенно менять некоторые аспекты.
9. Совместный отдых: поездки, фотосессии, прогулки, кино.
И Помните о цели: сохранение семьи, восстановление гармонии, понимания
вобщем не все утопично на мой свежий взгляд! вторые майские прошли позитивно и отчасти ПЛОДОТВОРНО.я уступила.. отдохнули хорошо! даже в театр сходили)знаю что дело во мне. но ничего с собой не могу поделать( НО Буду стараться!говорит любит.
вобщем не знаю как и что пойдет дальше, пока как-то так!
спасибо за советы и отклики! с удовольствием все прочитала. заставили призадуматься! видимо реально надо было выплеснуть все это кому-то..СПАСИБО)!