Развод с мужем

Развелась с мужем (точнее он сам развелся). Я осталась одна с двумя детьми. Детьми не интересуется ни грамма. У кого есть такая ситуация, что делать, как выбраться из депрессии, ставить на себе крест, кому я теперь нужна. Очень прошу самых умных не накидываться, действительно очень плохо, хотя время больше полгода прошло.

Я смирилась с тем, что на личной жизни поставлен жирный крест. Занимаюсь детьми, работаю. Скоро 40, понятно, что устроить личную жизнь уже нереально.

Не знаю поможет или нет, но у меня коллега мой кумир. У нее трое детей, вырастила их одна, мужья ими особо не интересовались. Ниче, всегда на позитиве, такой живчик. Модная, спортивная, активистка. А сама такая дюймовочка. Диву даюсь человеку. Недавно пришла в очень красивых сапогах. Мы ее спрашиваем, а она - любимый подарил) На нее посмотришь и понимаешь - вот как надо жить! А ведь она уже на пенсии и давно бабушка.

Не знаю, поможет вам или нет, но все же.
Я сейчас сама "в процессе", месяц, как живу одна с дочкой, ну а до этого долго были никакие отношения, кризис, фея и т.п. женаты были почти 13 лет, официально не разводились, но шансов на примирение никаких, да никто и не хочет. Вернее, я-то хочу, но не того чужого дядьку, каким он стал, а своего любимого мужа)) А это без шансов, так что... Муж помогает финансово, общается с дочкой, и вообще ушел "красиво". Но от этого не легче, поверьте.
Что делаю я.
Много работаю. Работа новая, пришлось в срочном порядке выйти, когда муж решил свинтить. Денег она пока особых не приносит, это пока,я надеюсь. НО! Время занимает и от дурных мыслей избавляет.
Занимаюсь спортом, много хожу пешком, катаюсь на велике (выбирайте, что вам ближе). Короче, физическая активность любая.
Друзья-подружки - их поддержку никто не отменял, да и выйти "в свет" полезно, а не сидеть и пережевывать свои печали.
Ну и таблеточки некоторые волшебные) Может это эффект плацебо, но мне как-то помогает. Не буду писать, чтоб не сочли за рекламу.
Про других мужчин. Я считаю, что в состоянии раздрая во время и сразу после развода связываться с кем-то не стоит, на нормальные отношения я не способна сейчас, мужа все равно люблю еще, считаю его самым привлекательным мужчиной для себя... Ну и кому я что могу дать при таком раскладе)) Но это мое ИМХО. Так, на кофе можно сходить с кем-то, но не более.
Ну и почитайте книгу Курпатова "7 настоящих историй. как пережить развод". Тут одна добрая женщина советовала ее, дай бог ей здоровья! Мне очень помогло понять, что все мои переживания - это НОРМА при разводе. И все пройдет :) и будет хорошо :)

Больше меня гнетет, что я больше никому не буду нужна. Да и теперь где я кого встречу, дом, работа, дети.

Автор, я вам очень сочувствую, очень. Но надо жить и дать времени время, при этом не сидя сложа ручки и самой ).
Я, конечно, ничего нового не скажу, но я вам вот что хочу предложить:
1. Ситуацию с мужем в голове не прокручивайте. НЕ давайте этой обиде на него растекаться каждый раз по ВАШИМ венам, а это значит - не обсуждайте его ни с кем, не смотрите грустных фильмов на эту тему, не принимайте алкоголь, уберите его фото, вещи. Обида плоха тем, что вызывает гнев. У вас , скорее всего, гнев идет на деток и себя. Вам это надо?
2. Себя ни в чем не вините. Ваши прошлые поступки на тот момент вы считали правильными и поэтому поступали так, поэтому все, что делали было правильным и единственно возможным. И ПРОШЛЫМ.
3. Не зацикливайтесь на том, как оно будет впереди. Скажу банальность, но живите сегодняшним днем. Что это значит? Делайте то, что вам хочется и не притрагивайтесь к тому, что не хочется. Естественно, я не беру в расчет уход и заботу за детками, но все остальные обязанности и прочее по отношению, особенно к другим людям, включая друзей и родителей, отодвигаете на второй план. Делаете только своё и для себя.
4. Вашу энергию питают только позитивные эмоции. Поэтому смотрим хорошие фильмы, слушаем веселую и жизнеутверждающую музыку. Возвращаемся к своим хобби и стараемся получить кайф. То есть как можно больше кайфа.
И, пожалуй, последнее. Все что я вам написала наверху - это все в разрезе сначала одного дня, потом недели, потом месяца...