сбой цикла - с 30 до 14 дней помогите

Девочки никогда такого не было ААААААА всегда цикл как часы через 30 дней а тут блин один раз на 14 день началсиь в следующем цикле на 19 . это капец какой то - оба раза была у врача - она сказала что эндик мизерный в яичниках кисты от фоликула который рос но не совулировал - предположили что сбой из за отдыха на море .... но мне то как быть - чем его на место вернуть или это климакс ..... мне 33 всего . я в шоке . из за чего это каких гормонов не хватает и что теперь так и будет ..... подскажите кто что знает ... чувствую себя лохом - темы про сбой цикла был для меня неактуальны я ничего не помню что тут читала ....спасибо заранее