Дивигель..

Девочки, может гормоны конечно стукнули...с Гоналом разобралась,вколола,а вот Дивигель боюсь не так что делаю!Помогите!У меня 1гр. надо намазать с ладошку,мажу на бок,оставляю впитываться,или надо втирать?
Спасибо!