как справится с приливами?

Девочки, здравствуйте.
Нахожучь в климаксе на золадексе. Потливости нет, но приливы долбят ужасно. Знаю что есть чаи, настои. Какие можно принимать именно в искуственном климаксе? или без разницы?
А то я в аптеке спросила, она на меня посмотела как на дуру, говорит: "девочка ,не издевайся, если ты не знаешь чзначения слова климакс, спроси у мамы, тебе до климакса еще далеко" (мне 23 года). Вот и думаешь потом толи все ли аптекари компетентны.