SOS! Простыла

Девули,помогите советами плиз.Срок 27 неделек.Простыла,сама даже незнаю где.Насморк и горло болит,температуры нет..Чем лечиться?
И еще вопросик,начиталась в интернете,что болеть никак нельзя,якобы могут быть серъезные последствия после ОРЗ,вплоть,что нужно после ОРЗ генетику проверять? Неужели настолько все серъезно??? Успокойте пожалуйста.