Кровь из носа

Раза 2-3 в день, а то и ночью тоже может хлынуть. Замучалась уже:( Бер. 14 нед., такое безобразие уже 2-3 недели как... У врача была, сказала, она записала в карту, никаких рекомендаций не последовало...
Так и ходить?:(
Заметила, что часто бывает после того, как чихну (а чихаю я постоянно - аллергия на сигаретный дым, спасу от курильщиков нет нигде:((( ), но бывает и без чихания...
Что это? Сосуды слабые? Укрепить чем-то можно?
Спасибо!