Болит грудь, подскажите

Заболела левая грудь на фоне ОРВИ: уплотнение болезненное в районе соска, лимфоузел увеличился подмышкой. Срок беременности 29-30 недель. Видимо произошла закупорка протока, скопилось молозиво (оно у меня до этого по капелькам вытекало из груди) и воспалилось. Подскажите, может быть кто-нибудь сталкивался с подобным, что делать? Когда такое случалось во время кормления первого ребенка, то все уходило само собой: медовая лепешка на грудь и потом сцеживание.. А сейчас сцедить все это не представляется возможным.. К врачу-маммологу, пока окончательно не выздоровлю, обратиться не могу, боюсь запустить ситуацию.