Изжога. SOS!

Девочки, знаю что тема обсуждалась уже. Но найти не могу...
У меня 26 недель, началась изжога. Надеялась, что пронесет или хотя бы попозже начнется, но уже 3 дня мучаюсь...
Что делать? Молоко пью периодически, но не могу ж его постоянно пить:( Ем маленькими порциями. Сладкого вообще нельзя? Я так понимаю, что изжога при беременности не от пищи, а от того, что матка вверх давит... правильно?
Вообщем спасайте! :)
Что есть из продуктов, что помогает? И вообще какие ваши рекомендации?
Спасибо заранее!