Небольшая проблемка

Здравствуйте!! Хотела бы спросить совета,как быть???Извините за столь откровенность,как справиться с запорами.У меня 22 неделя бере-сти и вот они начались.Конечно всё испробовано т.е(свёкла,киви,кефир и .тд)Врач ничего не выписывает,говорит что не рекомендуется,но мне не легче.Тужиться нельзя,а как быть если хочется и не как.Спасибо за внимание.

Anonymous

каждое утро овсянку на воде с курагой, черносливом и медом. Гадость, конечно, но помогает.

Астель +

Мне помогал настой кураги с черносливом. Если их просто есть - эффекта ноль, а вот если на ночь залить кипятком и с утра выпить натощак - 100% помогало. По 2-3 шт. на стакан.

Kamany *

А как пить Донат?Натощак или нет? утром,вечером и по сколько?
Подскажите пож-та,знающие,удалось наконец-то её купить.
Спасибо.

but05 *

Родила 8 мес назад, мне хорошо помогает йогурт Активиа с мюсли, ем по 3-4 шт каждый день, вроде стул наладился, уже несколько месяцев все ок. А еще как "экстренный" вариант пюре из чернослива для детского питания, пару раз доела за дочкой: эффект отличный:)

girl from Ipanema *

киви - 2 шт вечером и все ок

Kudrayshka1 *